Week 23: Groei en Voorbereiding

Longontwikkeling en Ademhaling

In week 23 ontwikkelen de longen van je baby zich verder. Kleine bloedvaten, genaamd haarvaten, beginnen zich te vormen in de longen. Deze zijn essentieel voor de ademhaling na de geboorte, omdat ze zuurstof in het bloed opnemen. Hoewel je baby nog niet zelfstandig kan ademen, bereiden deze ontwikkelingen hem voor op de eerste ademhaling.

Je baby maakt ook ademhalingsbewegingen door het in- en uitstromen van vruchtwater. Dit helpt bij het oefenen van de spieren die nodig zijn voor ademhaling en bevordert de ontwikkeling van de longen.

Zintuigen en Bewustzijn

Het gehoor van je baby wordt steeds scherper. Hij kan nu bekende geluiden zoals jouw stem en hartslag herkennen. Dit is een mooie tijd om tegen je baby te praten of te zingen. Deze interacties kunnen een kalmerend effect hebben en versterken jullie band nog voor de geboorte.

Ook de andere zintuigen ontwikkelen zich verder. Je baby begint meer te reageren op aanraking en kan licht en donker beter onderscheiden. Deze groeiende bewustwording van de omgeving is een spannende stap in zijn ontwikkeling.

Jouw Lichaam en Veranderingen

Je kunt merken dat je enkels en voeten wat gezwollen zijn. Dit is een veelvoorkomend symptoom tijdens de zwangerschap en wordt veroorzaakt door vochtophoping. Het kan helpen om je benen omhoog te leggen wanneer je zit en voldoende water te drinken.

Je baarmoeder blijft groeien, waardoor je buik merkbaar groter wordt. Het is belangrijk om comfortabele kleding te dragen en goed voor jezelf te zorgen. Luister naar je lichaam en neem rust wanneer dat nodig is. Elke dag brengt je dichter bij het moment dat je je kleintje in je armen kunt houden.